Ix-xagħar huwa parti importanti ħafna tas-Sbuħija. Hekk kif jgħaddi ż-żmien, kulħadd jibża 'mit-telf ta' xagħar, allura kif tipprevjeni t-telf ta 'xagħar, hawn taħt xi suġġerimenti għalik.
- Għandek taħsel u tieħu ħsieb ix-xagħar tiegħek bir-reqqa.
- Kul dieta sana tinkludi biżżejjed nutrizzjoni bħal kaloriji, proteini u ħadid eċċ.
- Tħossx stressanti, ipprova agħmel il-ħajja kuntenta.
- M'għandekx stil tax-xagħar ta 'spiss wisq, m'għandekx tiġbed ix-xagħar sewwa.
- Irqad biżżejjed.